Ich habe bei Markus das Basis Training vom ADAC gemacht. Ich habe genau das beigebracht bekommen was schon davor auf meiner Liste stand. Als kleines extra hat er mich sogar kurz beiseite genommen und mir mit 2 einfachen Tipps gezeigt wie man letztendlich das Knie sogar auf den Boden bekommt, was schon lange mein Traum war. Gesagt getan hat es innerhalb von 5 minuten funktioniert. Mega Trainer, hat sehr viel Spaß gemacht, hoffentlich bald wieder.